Schlafstörungen – für Frauen besonders gefährlich

Schlechter Schlaf macht jeden irgendwann krank, doch offensichtlich leiden Frauen mehr. In einer Studie der Duke Universität in North Carolina/USA fand man heraus, daß bei Frauen mit Schlafstörungen das Allgemeinempfinden sowohl körperlich als auch geistig ebenso wie die Blutwerte deutlich schlechter als bei der männlichen Vergleichgruppe waren. Nach Auswertung der Daten vermuten die Wissenschaftler nun, daß schlechter Schlaf bei Frauen das Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes erhöhe. Unser Tipp, damit es gar nicht soweit kommt: Blauwarte® Bio Masitabs bis zu dreimal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen. Denn die urheimische Blauwarte ist nicht nur die perfekte „Anti-Streß-Pflanze“, sondern fördert auch auf natürliche Weise den normalen Blutdruck und die Blutwerte. Und sie akzentuiert die Biorhythmik des Tages. Schon vor 3000 Jahren war aufgefallen, daß sie mit ihren Blüten dem Lauf der Sonne folgt. Das belegen die Namen griechisch „heliotropia“, lateinisch „solsequium“ und althochdeutsch „sonnenwerbel“.
(In Anlehnung an: Fachjournal „Brain, Behavoiur and Immunity“, März 2008)