Das Bundesamt für Risikobewertung empfiehlt eine Begrenzung der Höchstmengen von Vitamin B12 in Nahrungsergänzungsmitteln auf 25 Mikrogramm. [1] Im Handel erhältliche Produkte mit 1000 Mikrogramm sind aber nach wie vor die Regel! Wir können Veganer und Menschen mit erhöhtem Bedarf vor solchen Produkten nur warnen (siehe auch UHN 1/2018). Die Studienlage ist noch eindeutiger geworden, so daß mittlerweile sogar die allgemeine Presse vom erhöhten Krebsrisiko durch Hochdosispräparate berichtet. [2] In physiologisch gesunden Mengen liefert Sidea® (als Kautablette oder Granulat) auch Veganern genug Vitamin B12 – garantiert bioverfügbar, ohne Krebsgefahr, Gentechnik und Chemie.
[1] Weißenborn A et al.: Höchstmengen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln. Consum Prot Food Saf
(2018) 13: 25. doi: 10.1007/s00003-017-1140-y.
[2] Smollich M: Vitaminpillen, die Lungenkrebs fördern können. Zeit online, 22.08.2019.
