An erster Stelle sollte gespart werden. Im Fernsehen läuft sowieso nur noch Unsinn – lesen wir lieber ein gutes Buch. Jeder, der kann, muß energieautark werden. Anstatt des neuen Autos kaufen wir uns Solarpaneele und ein Rad. Wählen wir unsere Nahrungspflanzen bewußt aus. Spargel und Blattgemüse sind Energieräuber. Geben wir Knollen- und Wurzelgemüse den Vorzug. Essen wir Biofleisch und auch das nur in homöopathischen Dosen. Beschränken wir uns auf die Produkte, die unser Biobauer über das Jahr im Hofladen anbietet. Diese sind uns vertraut.
