Aktuelles Thema
[1] https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/mindestmengen-so-viel-von-vitaminen-oder-mineralstoffen-muss-drin-sein-39095
[2] https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Nahrungsergaenzung-Gefahr-durch-Ueberdosierung,nahrungsergaenzungsmittel104.html
[3] Madeo F, Bauer MA, Carmona-Gutierrez D, Kroemer G. Spermidine: a physiological autophagy inducer acting as an anti-aging vitamin in humans? Autophagy. 2019 Jan;15(1):165-168. doi: 10.1080/15548627.2018.1530929
[4] Galasso, L.; Cappella, A.; Mulè, A.; Castelli, L.; Ciorciari, A.; Stacchiotti, A.; Montaruli, A. Polyamines and Physical Activity in Musculoskeletal Diseases: A Potential Therapeutic Challenge. Int. J. Mol. Sci. 2023, 24, 9798. https://doi.org/10.3390/ijms24129798
[5] https://www.imd-berlin.de/spezielle-kompetenzen/a-z/mikronaehrstoffe/glutathion
[6] Yoshimura T, Manabe C, Nagumo JI, Nagahama T, Sato T, Murakami S. Taurine accelerates the synthesis of ceramides and hyaluronic acid in cultured epidermis and dermal fibroblasts. Exp Ther Med. 2023 Sep 20;26(5):512. doi: 10.3892/etm.2023.12211. PMID: 37840567; PMCID: PMC10570761.
[7] https://www.spektrum.de/lexikon/ernaehrung/antioxidanzien/579
[8] Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention (FET): „Zink – Unverzichtbar für Immunsystem und Wundheilung“ (letzte Änderung vom 09.01.2024, aufgerufen am 07.03.2024) , https://fet-ev.eu/zink/?nowprocket=1
Kasten: “Warum Schwankungen des Spermidin-Spiegels gefährlich sind”
[1] Vineet Kumar et al. Free spermidine evokes superoxide radicals that manifest toxicity eLife 11:e77704. (2022) https://doi.org/10.7554/eLife.77704
[2] Xuan, M., Gu, X., Li, J. et al. Polyamines: their significance for maintaining health and contributing to diseases. Cell Commun Signal 21, 348 (2023). https://doi.org/10.1186/s12964-023-01373-0
Kasten: “Natur schlägt Retorte”
[1] Ferrell, M., Wang, Z., Anderson, J.T. et al. A terminal metabolite of niacin promotes vascular inflammation and contributes to cardiovascular disease risk. Nat Med 30, 424–434 (2024). https://doi.org/10.1038/s41591-023-02793-8
