Quellen

Aktuelles Thema

[1] https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/altersbedingter-muskelabbau-wird-oft-unterschaetzt.html

[2] https://www.springermedizin.de/osteoporose/osteoporose/einfluss-von-osteoporose-auf-physische-leistungsparameter-von-pe/23782790

[3] https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2100-0350

[4] Isenmann, E., Ambrosio, G., Joseph, J.F. et al. Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans. Arch Toxicol 93, 1807–1816 (2019). https://doi.org/10.1007/s00204-019-02490-x

[5] Hermann, Rita. Spinat und Ecdysteroide E & M 2023;28: 115-119

[6] https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1929-6550

[7] https://www.umweltbundesamt.de/presse/pressemitteilungen/neue-trinkwasserverordnung-sichert-hohe-qualitaet

[8] https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2023/daz-37-2023/das-geht-ans-herz

[9] https://www.dak.de/dak/bundesthemen/dak-gesundheitsreport-2022-2548220.html#/

[10] Hauber, W.: Adenosin: ein Purinnukleosid mit neuromodulatorischen Wirkungen. Neuroforum 3/02, S. 228–234

Kasten: “Warum uns Bitterstoffe gesund halten”

[1] Ätherische Öle als Hemmer des bakteriellen Quorum Sensings. In: Zeitschrift für Phytotherapie 2023; 44: 201-206.

Kasten: “Wie Frauen auch nach der Menopause fit bleiben”

[1] Herman, R., Spinat und Ecdysteroide. In: Ernährung & Medizin, 2023; 38: 115-119

[2] Zhu K., Devine A. & Prince RL. 2009. The effects of high potassium consumption on bone mineral density in a pro-spective cohort study of elderly postmenopausal women. Osteoporos. Int. 20: 335–340.

[3] Granchi D., Caudarella R., Ripamonti C., Spinnato P.,Bazzocchi A., Massa A. & Baldini N. 2018. Potassium Citrate Sup-plementation Decreases the Biochemical Markers of Bone Loss in a Group of Osteopenic Women: The Results of a Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Study. Nutrients (10): 1293.

[4] Sebastian A. & Morris RC. Jr. 1994. Improved mineral balance and skeletal metabolism in postmenopausal women treated with potassium bicarbonate. N. Engl. J. Med. 331:279.

[5] Ezekowitz JA et al. Reduction of dietary sodium to less than 100 mmol in heart failure (SODIUM-HF): an international, open-label, randomised, controlled trail. Lancet 2022; 399: 1391-1400.