Gezielt Hand anlegen

Um unsere Immunreaktion im Mund-Rachenraum, den Nasennebenhöhlen und der Stirn prophylaktisch oder in akuten Fällen zu aktivieren, können auch sanfte Massagen der Finger (inklusive der Fingerkuppen) einen wertvollen Beitrag leisten. Wer die Reibung der (Schwimm-)Häute zwischen den Fingern mit einer Ziehbewegung weg vom Körper kombiniert, so die Empfehlung der Heilpraktikerin und Reflexzonentherapeutin Birgit Brauckmann, bringt dabei sein Lymphsystem in Wallung, so daß es die erhöhte Ausscheidung aus Nase und Mund/Rachen durch gestärkte Durchblutung begünstigt. Zur Steigerung des Effektes können statt der Finger auch die Zehen massiert und die dortigen Zwischenhäute durch Ziehen gedehnt werden. Hierzu einfach den Partner mit einbeziehen und sich gegenseitig stärken und verwöhnen (siehe UHN 4/19 „Heilende Berührungen“).