Ein Schlüssel zum gesunden Altern ist eine reichhaltige autochthone Darmflora (siehe Infokasten). Wird unsere Vielfalt im Darm durch industrielle Ernährung, Antibiotika und Umweltgifte wie Feinstaub zerstört, sind Krankheiten und ein schwaches Immunsystem die Folge – die Lebenserwartung sinkt. (Siehe UHN 2/2017 zu Darmbakterien: Das Elixier des ewigen Lebens?). Wie man gegensteuert, finden Sie unten in unseren Urheimischen Tips.
